當(dāng)前,，國(guó)內(nèi)本土疫情形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜,，疫情波及范圍廣,、傳播鏈復(fù)雜。我市多地發(fā)生本土疫情,，疫情形勢(shì)異常嚴(yán)峻,，做好疫情防控需要大家的支持,、配合與參與,。防疫知識(shí)早知道，個(gè)人防護(hù)要做好,。

一,、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，保護(hù)自身健康安全

外出時(shí)要戴好口罩,，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí),，需注意及時(shí)更換；外出返家,、咳嗽,、打噴嚏、接觸快遞后要及時(shí)洗手,；家里勤開(kāi)窗通風(fēng),，每日至少開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次通風(fēng)半個(gè)小時(shí),；堅(jiān)持公筷制,、“一米線”、咳嗽禮儀,、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣,；加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律,、合理膳食等健康生活方式,，提高身體免疫力；疫情期間,，少聚餐聚會(huì),，少走親訪友,，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場(chǎng)所,；出入積極配合做好掃場(chǎng)所碼,，查驗(yàn)健康碼、行程卡等防控措施,，保持自我健康管理意識(shí),，做好自我防護(hù)。

二,、做好健康監(jiān)測(cè),，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)

主動(dòng)做好個(gè)人與同住人員的健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、流鼻涕或者是味覺(jué)、嗅覺(jué)等異常癥狀,，立即到就近設(shè)有發(fā)熱門(mén)診(診室）的醫(yī)療機(jī)構(gòu)科學(xué)就診,，如實(shí)向醫(yī)務(wù)人員告知外出旅居史及人員接觸情況等，就診途中全程佩戴口罩,。

三,、科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，消除恐慌情緒

通過(guò)官方渠道主動(dòng)學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí),，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情,，主動(dòng)了解疫情最新動(dòng)態(tài)；對(duì)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)輿情加強(qiáng)辨別,、增強(qiáng)信心,，不恐慌，不信謠,，不傳謠,，不造謠；對(duì)于一些未經(jīng)權(quán)威部門(mén)確認(rèn)的小道信息,，不傳播,。對(duì)于惡意散布疫情信息，誤導(dǎo)輿情引發(fā)恐慌等行為,，有關(guān)部門(mén)將依法依規(guī)進(jìn)行處理,。